Энергосберегающие лампочки производят мощностью 7-250 Вт. Мощность таких ламп в пять раз меньше, чем у ламп накаливания. Именно поэтому рекомендуется выбирать мощность энергосберегающих лампочек исходя из пропорции 1:5 к аналогичным лампочкам накаливания.
При их выборе необходимо обращать внимание на цветовой спектр и световую температуру. Если сделать неправильный выбор, то освещение помещения будет некомфортным для глаз. Для глаз одинаково вредно, если лампа слишком ярко светит для данного метража и если она слишком тусклая.
Традиционные лампы накаливания выдают только желтый свет. А энергосберегающие предоставляют выбор из целого спектра.
Сначала надо разобраться, что такое «спектр излучения». Так называется цвет свечения лампы. Различные осветительные приборы излучают цвета в диапазоне от темно-красного до почти белого. Спектр излучения энергосберегающих лампочек также входит в этот диапазон.
Относительная величина, которая показывает, насколько естественно передается цвет предмета в свете той или иной лампочки, называется индексом цветопередачи и имеет обозначение – Ra. От характера спектра излучения энергосберегающих ламп зависят их цветопередающие свойства.
Эталонный источник света (тот, который идеально передает цвет предметов) имеет индекс Ra=100. При низком индексе цветопередачи лампы ее цветопередающие свойства оставляют желать лучшего.
Комфортным для человеческого зрения является диапазон индекса цветопередачи в пределах 80-100. Лучше всего это заметно в темное время суток при искусственном освещении улиц (оно обеспечивается нериевыми лампами). Их оранжевый свет практически скрывает зеленый и синий цвета.
Энергосберегающие лампочки могут иметь различный цвет излучения, и к тому же цвета окружающих предметом иногда искажаются в свете разных ламп. Это не только неприятно, но и зачастую приводит к головным болям. Во избежание этого при выборе лампы следует обращать внимание на обозначения, которые указаны на упаковке.
Условными обозначениями показаны цветовая температура, размер цоколя и коэффициент цветопередачи.
Показателем «цветовая температура» указывается цвет свечения энергосберегающей лампы. Этот показатель имеет следующий ряд (по шкале Кельвина). Чем ниже температура, тем цвет свечения ближе к красному. Чем выше температура, тем цвет свечения ближе к синему.
Холодный белый свет имеет обозначение 6400К или 6000 К. Такое освещение ярко-белое, даже голубоватое. Оно часто используется в офисных помещениях, кабинетах.
В детской комнате и на кухне такой свет будет неуместен, так как будут быстро утомляться глаза. Естественный белый свет (с обозначением 4200К) близок по спектру к освещению естественному. Вот такой свет как раз и подходит для детской комнаты и гостиной.
Естественно, данный параметр невозможно соблюсти в абсолютной точности, но все же он дает представление о реальном цветовом тоне свечения лампы.
Белый теплый свет (с обозначением 2700К) – немного желтоватый. Это самый теплый цвет из всего спектра. Свет от такой энергосберегающей лампы по спектру близок к лампе накаливания. Такое освещение желательно использовать на кухне и в спальне. А в рабочей зоне он будет вызывать дискомфорт и раздражение.
Считается, что спектр до 3500К подходит для отдыха, а для работы необходимо освещение в спектре от 3500 К и выше (в пределах нормы).
Под хорошими характеристиками энергосберегающих ламп, помимо спектра и цветовой температуры, подразумевается тот факт, что свет лампы не мерцает, она сама не производит жужжащего звука, сразу зажигается и не "промаргивается". Время службы указывается на упаковке.